Повышение температуры до 45 градусов ожидается в Алматинской области.

СНКР - Kapinfo.kz /Штормовое предупреждение из-за жары объявлено в Алматинской области, и еще нескольких областях Казахстана.

РГП "Казгидромет". В четырех регионах Казахстана из-за сильной жары объявили штормовое предупреждение

Плюс 40 - 45 градусов ожидается в Алматинской, Карагандинской, Южно-Казахстанской и Жамбылской областях.



ТЕПЛОВОЙ УДАР

Болит и кружится голова, сердце бешено колотится, лицо краснеет, температура резко подскакивает, тошнит, мысли путаются, ноги дрожат. Это признаки теплового удара, который очень просто заработать в жару – например в душном переполненном транспорте или помещении без кондиционера.

Если это случилось с тобой и ты в сознании…
  1. срочно переберись в какое-нибудь прохладное место или хотя бы в тенек;
  2. сними тесную одежду, расстегни ремень и пуговицы;
  3. ляг на спину, подложи под ноги сумку;
  4. пей воду частыми мелкими глотками;
  5. смочи водой какую-нибудь ткань и протирай ею лицо и открытые участки кожи, положи мокрый компресс на голову;
  6. если при тебе баллончик с термальной водой, сбрызгивай лицо;
  7. обмахивайся чем-нибудь – и так до тех пор, пока температура тела не приблизится к нормальной.
Потом было бы здорово показаться врачу, но если это никак невозможно, как минимум постарайся провести остаток дня в полном покое.
Сообщает:
СНКР - kapinfo.kz Служба Новостей Капшагайского региона СНКР - Kapinfo.kz |
01:00
1333

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!